Alternatif Obat Sakit Pinggang dan Kesemutan

Senin, 18 Desember 2023, 12:05 WIB | Edukasi | Kota Bukittinggi
Alternatif Obat Sakit Pinggang dan Kesemutan
Ilustrasi ramuan herbal, jahe, dan lainnya

- Beladiri Tai Chi

Beladiri Tai chi adalah seni bela diri kuno yang melibatkan gerakan lambat dan anggun serta menggabungkan meditasi dan pernapasan dalam. Meski penelitian tentang penggunaan tai chi dalam pengobatan sakit pinggang agak terbatas, penelitian yang dipublikasikan di jurnal Medicine, mengungkapkan bahwa berlatih tai chi membantu meredakan nyeri punggung sampai taraf tertentu.

Demikianlah artikel kesehatan kali ini kami sajikan, semoga membawa manfaat yang luar biasa.

Halaman:
1 2

Penulis: Adjurama Gustijah
Editor: Yopi Herdiansyah
Sumber:

Bagikan: